ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie épanouie, il est important de prendre soin de son corps. Une alimentation riche est la pilier d'une bonne santé. Il faut privilégier des légumes , et en quantité adéquate . L'eau, également , est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Réduire les aliments industriels Faire une activité physique

En fête, hiver comme été, Montréal vibre au rythme de ses festivals : jazz, humour, cinéma, feux d'artifice et davantage ! Elle invite à la découverte de ses boutiques branchées, sa cuisine résetée, son réseau piétonnier intérieur de plus de 33 km et son casino animé. À noter que les points cardinaux utilisés par les Montréalai